факторы здоровье населения

Основные факторы здоровья Ниши Кацудзо | Азбука Здорового Образа Жизни

Здоровое питание. Занятие спортом. Долголетие

В 1884 году в Японии родился Ниши Кацудзо, которому доктора вследствие слабости здоровья, определили жизнь не более 20 лет, а он прожил до 75, и всю свою жизнь посвятил созданию системы укрепления здоровья.

Основной мыслью системы здоровья Ниши является то, что при заболевании любого органа человека, лечение должно производиться всего организма в целом, в комплексе, а не его отдельных составных частей.

Основные факторы здоровья Ниши Кацудзо

При создании своей системы укрепления здоровья, Н. Кацудзо на собственном опыте определил факторы здоровья человека и, как поддерживать свое здоровье для долгой и активной жизни.

По его мнению, основных факторов здоровья человека четыре:

1) состояние его кожи;

2) качество питания;

3) состояния конечностей;

source